Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4398 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 734,33g.
Frühstück: Meloni Gialli, Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (Espresso). Mittagessen: Conad Sorbetto al Limone, Insalata di Riso, Sugo di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. Abendbrot: Anguria. Abendessen: Tiramisù, San Benedetto Gassosa, Moretti Birra 4,6%, Pizza Margherita. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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