Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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99 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlı Yumurta. Abendessen: Hardal, Barbekü Sosu, Fırında Patates, Piyaz, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Halka Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kaaneryigit's Gewichtsverlauf
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