Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Магнит Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Geneticlab Whey Pro Chocolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Мёд, Майонез, Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Нектарины. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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