Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 127,70g.
Frühstück: 麵包, 烚蛋, 牛奶, 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽. Mittagessen: 冰咖啡（加奶）, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 越南牛肉湯河粉. Abendessen: 意大利沙律醬（用醋及油製）, 青瓜（去皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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