Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
|
81,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 85,30g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кабачки Жареные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельный Суп. Abendessen: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Латте (200мл), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петровские Деликатесы Куриная Грудка, Царицыно Сервелат Гусарский. Snacks/Sonstiges: Добрый Хлеб Коржик "Сметанный", Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ogani27's Gewichtsverlauf
|