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appena giorno......sono questi gli orari ideali per andare a correre!! vamossss
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1419 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Land Yogurt al Cocco, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pane Carasau, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Melone. Abendessen: Semifreddo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Condivido..pure io ogni mattina alle 5.30 sono già in strada pronta per fare ordine nella mente e ricaricarmi per affrontare la dura giornata..🤩👌🙋♀️
07 Aug 20 vom Mitglied: gilda.sara
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