Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Yrttiset. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Polar 15 Ohuen Ohut, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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