Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Кофе, Сало, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Яичница, Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо. Mittagessen: Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Картофельное Пюре, Сосиска, Рагу из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Сливы, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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