Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 249,50g.
Frühstück: 롯데 레몬워터, 롯데 홍삼젤리, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 감자조림, 밥. Mittagessen: 감자볶음, 감자조림, 밥. Abendessen: 종근당건강 오메가3(원데이), 롯데 비타c박스, 비타민, 종가집 사골곰탕, 밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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