Johana Correa's Notizen, 03 Aug 20


Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
1056 kcal Fett: 35,59g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 137,52g.   Frühstück:  Naranjas, El Country Tostadas Integrales,  Huevo Frito sin Grasa. Mittagessen: Guacamole, Bimbo Tortillas 100% Integrales , Carne Asada. Abendessen: Naranjas,  Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a), Tosh Galleta Integral con 9 Granos . Snacks/Sonstiges: Bon Ice Popetas de Caramelo,  Sopa de Huevo Estrellado. mehr...
1979 kcal Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Johana Correa's Gewichtsverlauf


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