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Unnar mig en favorit till kvällen, backar ändå över 1000 kcal idag! Kommer hålla lite bättre koll på intaget men utan förbud under Augusti men sen i September blir det hårdkörning och Utmaning igen!
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1990 kcal
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Fett: 76,13g | Eiw: 178,32g | Kohlh: 235,95g.
Frühstück: Köttfärsbiffar, Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Asia Jasminris, Kycklingfilé, Kelda Klassisk Gräddsås, Banan, Ananas. Abendessen: Entrecote, Klyftpotatis, Broccoli, Garant Chipotle Bearnaise. Snacks/Sonstiges: Marabou Daim, Nocco Energidryck, Scivation Xtend, Banan. mehr...
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3367 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Padel-Tennis - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Pipakungen's Gewichtsverlauf
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