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Just curious if people do this.. does everyone use all of the calories, or try to leave some behind?
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Chobani Flip Cookies & Cream. Abendessen: Sara Lee Mr. Pita 100% Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Marinated Rosemary Chicken, Hello Fresh Roasted Vegetable Paella. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, 2% Fat Milk, Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Sabra Snackers - Classic Hummus with Pretzels. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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boymom331's Gewichtsverlauf
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