Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 72,11g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Магнит Сок Мультифрукт, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Дары Кубани Сок Мультифрукт, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Суп, Хлеб Черный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясо , Макароны с Фаршем . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kate_22_'s Gewichtsverlauf
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