Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 158,72g.
Frühstück: Сахар, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Базилик, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Финик, Салат Овощной с Маслом, Славица Льняное Масло, Вареное Яйцо. Abendessen: Окей Желтый Арбуз , Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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