Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 54,18g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 101,02g.
Frühstück: Мёд, Сырники ПП, Груша, Семена Льна. Mittagessen: Bob Snail Конфета Груша Ананас, Фасоль Стручковая, Помидоры, Тыквенные Семечки, Vegetus Сосиски Диетические. Abendessen: Персики, Арахис, Оладьи из Кабачков, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Протеин. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|