|
Tonno con barretta croccante ai semi, porridge e uova strapazzate. Buon giorno💪
|
2386 kcal
|
Fett: 92,06g | Eiw: 212,85g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Pane Croccante Bio ai Semi Dr Zarg's, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Miele, Conad Fiocchi di Avena Biologici Verso Natura, Verso Natura Conad Granola con Frutta Secca, Uovo. Mittagessen: Mozzarella, Pane Croccante Bio ai Semi Dr Zarg's, Prosciutto Cotto, Buongiorno Natura Pane Integrale, Cetriolo (con Buccia). Abendessen: Coop Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Miele, Burro, Pesca, Ins Crema Spalmabile Pistacchi, Buongiorno Natura Pane di Grano Duro, Prosciutto Crudo. mehr...
|
|
2505 kcal
|
Bewegung:
Fußball - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Livio2001's Gewichtsverlauf
|