|
Не устояла перед сардинами.. (естественно изучила вдоль и поперёк упаковку бренд и тд, прежде чем брать 😁) очень вкусно было с тушеными овощами (грибы эноки, брокколи, чеснок, шпинат, цуккини и помидор)
|
1133 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 57,11g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Овостар Белок Яичный, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Polezzno Зелёный Чай Матча, Волжаночка Яйцо, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, 137 Degrees Миндальное Молоко. Mittagessen: Аквамарин Сардина в Томате, Краски лета Цукини, Ашан Помидор, Enoki Mushrooms, Ашан Огурец, Дикси Брокколи, Livianta Шпинат. Abendessen: Лента Сибас, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Sonstiges: Vitanella Кокосовое Масло, Genetic Force Collagen Liquid, 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча. mehr...
|
|
1804 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Милые дамы (🔞18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
04 Aug 20 vom Mitglied: kykolka88888
|
04 Aug 20 vom Mitglied: анннннннннаааа
|
04 Aug 20 vom Mitglied: milenavlad9
|
04 Aug 20 vom Mitglied: Ëlka_ëlka
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Aug 20 vom Mitglied: zlyka888
|
04 Aug 20 vom Mitglied: Маричк
|
04 Aug 20 vom Mitglied: Alya0106
|
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 65+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 Aug 20 vom Mitglied: masya1234567
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|