Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 81,75g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, AXA Puffat Ris, Hermesetas Mini Sweeteners, Kanel, Strösocker, Froosh Peach & Passion Smoothie, Arla Lättfil. Mittagessen: Potatisgratäng, Garant Hamburgare Nöt. Abendessen: Senap, Ketchup, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Snacks/Sonstiges: Olw Ostbågar, Ostsmörgås, Kaviar, GB Glace 88:an. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jeanette V's Gewichtsverlauf
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