Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 239,71g.
Frühstück: Творожная Запеканка Маша, Магнит Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе Вареное, Борщ (Маша). Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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