Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Gelatelli Mini Almond, Lomo de Cerdo , Patatas Fritas, Huevo Frito. Abendessen: Hacendado Nuez Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, Té Verde, Sandía, Pan Blanco, Caladero Merluza en Salsa Verde. Snacks/Sonstiges: Hacendado Garfitos de Maíz, El Caserío Quesitos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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