Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 94,94g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 242,41g.
Frühstück: Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Mittagessen: Ajo, Zumo de Naranja Natural, Vega e Hijos Queso Fresco de Vaca y Cabra. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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