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Mittwoch zum Frühstück ganz einfach und schnell Magerquark Grütze und Knuspermüsli. Zwischendurch Möhren 😁 und zum Mittag restliche Wraps. Rezept siehe anderes Foto
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1017 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Dr. Oetker Pfirsisch-Himbeer Grütze, Vitalis Knuspermüsli Plus Honig-Mandel, Milram Mager Quark. Mittagessen: Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Azura Miniromatomaten, Philadelphia Kräuter, Eigelb, Bayernland Mozzarella Wrap, Baktat Teigblätter. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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