Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Черный Перец, Сливочное Масло, Говядина Отварная, Картофель. Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко 3,2%, Творог Обезжиренный, Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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verlock.kelfor's Gewichtsverlauf
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