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Weight on Sep 22 after 3wks in Ohio
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2013:
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1243 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Honey Nut Cheerios, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, California Farmers Market Medium Mediano Eggs, Foster Farms Oven Roasted White Turkey Slices. Abendessen: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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77SUDelta's Gewichtsverlauf
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