Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 13,20g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, Quaker Quadritos de Avena. Mittagessen: Tomates, Guiso de Lentejas. Abendessen: Tomates, Great Value Ketchup, Lechuga, Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Kommentare
Buen trabajo, felicidades! 😊
05 Aug 20 vom Mitglied: cbecerra21
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brighttcoww's Gewichtsverlauf
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