Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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691 kcal
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Fett: 26,80g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 67,35g.
Frühstück: Банан, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Мясновъ Долма из Говядины, Капустный Салат. Abendessen: Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Протеиновый Коктейль «Тирамису». mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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