Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Кофе, Absolute Nature Гала-Галета, Valio Бразильский Смусси Йогурт, Бананы. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка. Abendessen: Петелинка Фарш Куриный Премиум. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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