Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Fazer Vatsaystävällinen Pehmeä Vehnä-Kaura-Pellava, Salaatinlehtiä, Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Felix Voileipäkurkku, Valio Polar 15% (Vähemmän Suolaa), Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Vihreä Tee. Mittagessen: Puurorieska, Kalakeitto. Abendessen: Klementiinit, Banaanit, Fazer Alku Voima Uunipaahdettu Vehnälese, Mansikat, Cambridge Puuro Original. Snacks/Sonstiges: Tee (Haudutettu), Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Hobbitti's Gewichtsverlauf
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