Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 66,55g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, ITLV Оливки с Анчоусом. Mittagessen: Солянка мясная сборная, Солянка мясная сборная, Солянка мясная сборная. Abendessen: Водка, Куриные Крылышки с Кожей , Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tamara-leto2014's Gewichtsverlauf
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