bugce1990's Notizen, 05 Aug 20

geç kahvaltı ya da öğle yemeği diyebiliriz

Diätkalender ansehen, 05 August 2020:
792 kcal Fett: 41,56g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 76,95g.   Frühstück: Nescafe Sade,  Kır Pidesi. Mittagessen:  Marul, Kiraz Domates,  Yeşil Zeytin,  Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Eti Tutku, Ülker Altınbaşak Light. Snacks/Sonstiges:  Çay (Demlenmiş), Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Kuru Kayısı. mehr...
2349 kcal Bewegung: Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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