Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 48,69g.
Frühstück: Parmalat Leite Integral. Mittagessen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas. Abendessen: Perdigão Linguiça Fininha Defumada . Snacks/Sonstiges: Ceratti Presunto Cozido Magro, Valor Chocolate 70% sem Açúcar, Valor Chocolate 70% sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadylalobo's Gewichtsverlauf
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