|
Запеканка из брокколи и цветной капусты под сырно-сметанным соусом😋
|
1395 kcal
|
Fett: 146,66g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 122,52g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Чай с Молоком и Сахаром, Йогурт Греческий Йогурт. Mittagessen: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай, Белый Хлеб, Куриные Шейки Отварные, Щавелевый Суп. Abendessen: Nutella Ореховая Паста, Яйцо, Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Российский, Приготовленная Брокколи (Свежая). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Черная Смородина, Жвачка, Красные Вишни, Куриные Наггетсы, Dr.Korner Хлебцы, Компот Ягодный, Сыр Чечил, Крыжовник. mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Staubsaugen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Иная's Gewichtsverlauf
|