Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 144,11g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Горлинка Горчичное Масло , Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гармония Сметана 20%, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Окей Окорочок Куриный Отварной . Abendessen: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Бабаевский Шоколад Горький. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Eco Botanica Зефир, Даниссимо Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|