Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 57,01g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 28,79g.
Mittagessen: Rúcula, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis, Ovo Frito, Frango Desfiado. Abendessen: Perdigão Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canela, Omelete, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Paathycris1's Gewichtsverlauf
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