|
Ужин на 105ккал 🥗 Съела с хорошим аппетитом 🙂 Вяленная клюква в сочетании с помидорами это нечто! Ну, а семечки уже давно неотъемлемая часть любого салата.
|
1702 kcal
|
Fett: 61,34g | Eiw: 151,31g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: Голубика, Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Mittagessen: Дыня, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Перекресток Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Куриное Филе. Abendessen: Красный Лук, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Кедровые Орехи , Голубика, Доктор Столетов Аскорбинка, Миндаль Миндаль, Нежинская Кефир Fitness Обезжиренный, Seeberger Фундук, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. mehr...
|
|
868 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Crosstrainer - 12 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|