Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 28,56g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 147,66g.
Frühstück: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Reçel Konserveleri, Sütaş Süzme Peynir, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Mittagessen: Eti Form Kırmızı Meyveli Kakaolu Bisküvi. Abendessen: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Sütlü Çay, Yufka. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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