Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2013
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2013:
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2003 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 201,90g.
Frühstück: Whole Milk, all bran yogurt. Mittagessen: Beef Steak, Chicken Breast. Abendessen: Subway 6" Roast Beef, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. Snacks/Sonstiges: Heineken Heineken Beer, Coors Light Beer, Mani Light Low Sodium. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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andp2004's Gewichtsverlauf
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