Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Rainbow Miniluumutomaatti, Atria Paahdettu Kinkku (Ohuen Ohut), Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Ruispuikula, Maitokahvi. Mittagessen: Uunikasvikset, Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Värikäs Salaatti, Broilerikastike, Valkoinen Riisi, Voi, Sämpylä. Abendessen: Rainbow Miniluumutomaatti, Kinkkukiusaus, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Leipomo Kauravarras 100%. Snacks/Sonstiges: Pirkka Juokseva Hunaja, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pakkasmarja Mustikka. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leivonnainen's Gewichtsverlauf
|