|
третий день кето, полёт нормальный. вчера, на ночь много сожрала мяса, сейчас тяжеловато, но к завтраку (14:00), всё переварится.
|
830 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 23,65g.
Frühstück: Нежный Возраст Творог с Черникой, Premier Of Taste Оливки с Косточкой, Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Масло из Виноградных Косточек, Виктория Окунь Запеченый, Ultimate Nutrition Омега 3. mehr...
|
|
2799 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|