|
Доброе утро, FS ☕🌿 Очень вкусный завтрак 🤤 на 390ккал (3жж): Хачапури с сулугуни в лаваше Жаль хорошенько насладиться не успела этим шедевром, в садик с сыном бежали бегом. Вывод: в следующий раз подготовительный этап выполнить с вечера, а утром только отправить в духовку
|
1446 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Помидоры Черри, Чеснок, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Mittagessen: Шампиньоны, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Кабачок, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Славянский Дар Песто с Базиликом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Bombbar Джем Малина, Голубика, Кедровые Орехи, Окское Яичный Белок, Орехи Макадамии, Черешня, Дыня, Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. mehr...
|
|
589 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Вкусненько😋, сколько раз вижу эти конвертики и не сделаю никак😏
06 Aug 20 vom Mitglied: grindelvald
|
Я увидела у подруги в инсте и захотелось 🤤
06 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
|
Только ленивый их не делал🤪
06 Aug 20 vom Mitglied: grindelvald
|
На самом деле очень вкусно, сочетание сыра и чеснока 🔥
06 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
|
06 Aug 20 vom Mitglied: grindelvald
|
И я второй день подряд сулугуни в лаваше ем)
06 Aug 20 vom Mitglied: missavo
|
missavo 👍🏻
у меня завтра по плану бутик с авокадо и пашот + жареный сулугуни, но в понедельник я обязательно снова сделаю эти конвертики 😉
06 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
06 Aug 20 vom Mitglied: vhhfffffffff
|
Вкусно наверно🤤 а не размокнет за ночь?
06 Aug 20 vom Mitglied: dzhenya
|
Женя, тоже верно 🤔 тогда начинку с вечера можно сделать, а завернуть и в духовку утром
06 Aug 20 vom Mitglied: limonchetti
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|