Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Melvit Płatki Quinoa , Borówka Amerykańska, Banan, Mleko Sojowe, Pestki Dyni, Joya Mleko Kokosowe, Kawa, Ksylitol. Mittagessen: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Kawa, Joya Mleko Kokosowe, Ksylitol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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