Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: Tortilla de Patatas, Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Chocolate con Leche, Pan Blanco, Tomate Frito, Chorizo de Cerdo, Macarrones o Fideos con Queso (Mezcla Seca). Abendessen: Toblerone Helado, Fanta Limón, Sandwich Mixto, García Millán Gazpacho Fresco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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