Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Avokado, Omena, Banaanit, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oliiviöljy, Paistettu Kananmuna. Abendessen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kingis Jäätelö, Puhdistamo Kollageeni Protein Bar, Valio Polar 15 Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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