Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 72,78g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сырники с Рисовой Мукой 5%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Natur Foods Бананы Вяленые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Олейна Подсолнечное Масло, Пшеничный Хлеб, Сметана 15%, Борщ со Свининой, Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом, Редис. Abendessen: Желтая Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Абрикос, Пестравка Молоко 3,2%, Шарлиз Пастила, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|