bolleke333's Notizen, 06 Aug 20

Ideale snack bij deze hitte: zelfgemaakte bevroren yoghurt bar! 15g Griekse yoghurt, beetje kaneel, aardbeien, wat granola en chocolate chips. Op zilverpapier leggen, een uurtje in de diepvries en voilà! Ijskoud en super lekker!

Diätkalender ansehen, 06 August 2020:
1644 kcal Fett: 87,07g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 114,12g.   Mittagessen: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Ei, Carrefour Volle Platte Kaas, Aardbeien, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Diavola. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Delhaize Kerstomaatjes, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Oudendijk Gouda Light Belegen. mehr...
2360 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oh, ik deed er nog wat whey in omdat ik eerst ging lopen, en wat pindakaas! 
06 Aug 20 vom Mitglied: bolleke333
top! 
06 Aug 20 vom Mitglied: wal.ter
Heb net een tweede in de vriezer gelegd, verslavend! 😅 
06 Aug 20 vom Mitglied: bolleke333
poes lust zo'n yoghurtsnack precies ook wel 😄 
06 Aug 20 vom Mitglied: LB_85
@LB_85 hij zou wel willen! 😂 
06 Aug 20 vom Mitglied: bolleke333
Yammmie 
06 Aug 20 vom Mitglied: linailias
wat een leuk idee. morgen ook is testen  
06 Aug 20 vom Mitglied: Kimvc
als ik het goed begrepen heb is het witte gewoon bevroren yochurt? 
06 Aug 20 vom Mitglied: segherskatja
Klopt!!! 
06 Aug 20 vom Mitglied: bolleke333

     
 

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