Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: خضار، ثمرة طاطم متوسطة الحجم, عيش بلدى مصري, دومتى جبنة ثلاجة. Mittagessen: Duck (Skin Not Eaten), قوانص الدجاج قوانص الدجاج, ارز مصري صن وايت ارز مصري. Abendessen: مكفتيز شوفان الذهبى الاصلى بسكويت شوفان. Snacks/Sonstiges: Dina Farms عصير مانجو فريش. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kerolosx's Gewichtsverlauf
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