Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Marchewki, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Tesco Dorsz Wędzony. Mittagessen: Pastani Makaron Bezglutenowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Cukinia, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Ogórek (ze Skórką). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Orzechy Brazylijskie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|