|
Обед на 330ккал На велик и по делам 🙂
|
1446 kcal
|
Fett: 55,28g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Помидоры Черри, Чеснок, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Mittagessen: Шампиньоны, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Куриное Филе, Кабачок, Макфа Макароны Овсяные Livingood, Славянский Дар Песто с Базиликом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Ванильное Мороженое, Bombbar Джем Малина, Голубика, Кедровые Орехи, Окское Яичный Белок, Орехи Макадамии, Черешня, Дыня, Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. mehr...
|
|
589 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 32 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limonchetti's Gewichtsverlauf
|