Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
597 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 6,77g.
Mittagessen: Córdoba Azeite de Oliva Extra Virgem , Couve Manteiga Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Litoral Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Ovo. Abendessen: Ovo. mehr...
|
Verlust von 5,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kenniarubim's Gewichtsverlauf
|