Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2837 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 174,50g | Kohlh: 396,72g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Pesca. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Salmone Fresco. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Vivo Meglio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|